odpowiedzi do

ciezko jednoznacznie udzielic odpowiedzi na to pytanie, to jest uzaleznione od wielu czynnikow, treningu, diety, regenracacji, dawek itp. jezeli regularnie bedziesz wzbogacal swoja diete tym gainerkiem efekty napewno sie pojawia ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i [...]

Dzięki za odpowiedzi. Dietkę mam ale nie zaszkodzi dokupic białeczka.Co do kreatyny to wybiore Cp w kapsach. Jest to mój pierwszy cykl przedtem jeszcze nic nie brałem. Więc cos jeszcze mogę dołożyc?

[...] będzie jakaś Mono , poprostu zajdź do jakiegoś sklepu z odżywkami i suplami popatrz jakie są kreatyny popytaj sprzedającego i dobierz jakąś bo my propozycji możemy dać dużo. A i poszukaj tematu bo ostatnio był temat o środku na wytrzymałość dla pływaka :D Tam było kilka konkretnych odpowiedzi. Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-07-31 13:19:03

Yarekbboy proponuje abys przeczytam caly podwieszony watek pt MOSTEK PODCZAS WYCISKANIA !!! Na deser WYCISKANIE NAJWARTOSCIOWSZE ARTYKULY !!! PS Dwie powyzsze odpowiedzi sa wyssane z palca. Panowie wam też polecam te artykuly, jezeli macie inne zdanie to zapraszam do merytorycznej dyskusji popartej powiedzmy naukowymi argumentami.

[...] tak sie wlasnie cwiczy ale napewno bede wpolsce w czerwcu to przyjade na zawody to poszalejemy potem metrowiec no wiem ze musze zaczac gdzies ale mialem chec ale sie nie tylko spuznilem ale lekka kontuzja ale za rok bedzie innaczej dzieki panowie za odpowiedzi czekam do czerwca teraz tiger777 uwazaj Im coming strong BEZ MASY NIEMA KLASY

[...] nie warto brac stacków bo przyzwyczaisz organizm od początku do hardcoru i potem na nic nie zareaguje wzrostem chyba ze sterydya ,ze wśród tych najtanczych i najprostszych najlepsze jest mono to...mono polecam poczytac forum bo na te pytania odpowiedzi mialbys w wielu tematach... pogadałem pogadałem teraz niech sie wypowiedzą ci co wiedzą

[...] jak brac metkę. my już swoje w życiu wzięliśmy i swoje wiemy. ale nie możemy odpowiadac na każde pytanie jeżeli dwa posty niżej już ktoś inny, komuś innemu udzielił na nie odpowiedzi. spraw sobie troche trudu i poczytaj . wiedza leży pod nogami więc sam się powinieneś po nią schylic. bo to nie może byc tak (pomijając już ogólną dostępnosc [...]

carbo = głwonie maltodextrynyczyli wegle złozone, wstepnie przetrawione, o w ysokim ig. Nie ma maltodextryn o srednim ig. Jeslichodzi o fizjolgocznąodpowiedz organizmu na maltodextryny - podobna jest do odpowiedzi na glukozę.

Ok dzięki za odpowiedzi. Narazie nic nie boli itp. pod skórą też tego nie czuje, jak zastrzyk zrobię normalnie to wyczuwam kulkę, tym razem tego nie ma. Co do tłuszczu to jestem dość zalany.

nie ma na to odpowiedzi naezy dostosować wsyztsko do swoich możliwości i celu.

nie oczekuj odpowiedzi, jeżeli nie potrafisz dostosować się do regulaminu

ja nie brałem bo j/w nie jestem również zwolennikiem stacków z powodu na cene na mnie zwykłe mono działa elegancko;) Co do storma to raczej pozytywne opinie zbiera i udziel bardziej wyczerpującej odpowiedzi na punkt 10 bo to on jest najważniejszy;) Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-18 21:14:30

racja . Kazdy ma inna genetyke . Jesli wczesniej cos cwiczyles i miales fdoczynienia ze sportem to wiadomo ze będzie łatwiej Ci dojsc i szybciej do wyciskania 100 kg na kalte niz zaczynac od 0 . Na to pytanie nie ma odpowiedzi . Wiec idz cwicz i kiedys wwycisniesz

To musisz zapytać lekarza a nie nas - on Tobie ten zabieg robił i on będzie najbardziej odpowiednią osobą do udzielania odpowiedzi na takie pytania.

dzięki za odpowiedzi to lece do apteki kupic : >

KUREKski zauwazyłem w ostatnim czasie ze twoja wypowiedz to przewaznie powielanie odpowiedzi poprzednika , jak chcesz cos wnieść do działu to staraj sie pomagac a nie kopiować ;-) Otwieram parę tematów naraz i czasem, w ciągu tych 2 minut, ktoś mnie uprzedza z 'moją myślą.' Staram się nie powielać, ale o ankiecie nic nie wspomniałeś, a ona by się [...]

Ludzie, to jest dział odżywki a nie odżywianie! Jak ktoś się pyta o konkretny produkt to nie oczekuje odpowiedzi na temat płatków owsianych. Niedługo ktoś zapyta się o kreatynę a znawcy z forum odpowiedzą żeby zjadł kilogram steka wołowego}:-( a co do pytania to nie znam tego gainera;p

Dzekuje za pełne odpowiedzi i jeszcze jedna kwestia wgłębiająca temat: Ile gram carbo i odżywki białkowej zmieszac na bezpośrednio po treningu i czym się do tego poslużyc; woda, mleko inne?

A takie pytanie jeszcze na przyszłość :-) gdyby do opakowania kreatyny dostała się kropla wody to nie straciłaby ona swoich właściwości? i nie miała jakiegoś negatywnego skutku na organizm? Jeszcze raz dziękuję za odpowiedzi i przepraszam za moje przewrażliwienie :-) Pozdrawiam.

chodzi mi o mase tluszczową dzieki wszystkim za odpowiedzi moze ktos ma jeszcze cos do dodania??